um trabalho de contemplação da própria vida: uma tomada de consciência do pensar, sentir e agir, com efeito terapêutico
referências teórico-práticas:
Aconselhamento Biográfico Antroposófico & Terapia Breve Orientada para as Soluções
Cada sessão contém um momento de chegada onde se realizam procedimentos respiratórios, um momento de diálogo onde se reflecte sobre a vida actual e suas ligações com elementos passados e sonhos futuros e um momento de criação de trabalho biográfico, que continua fora da sessão, onde se pode escrever, desenhar ou criar objectos que auxiliam e recriam o nosso percurso biográfico como seres humanos.
Sessões de periodicidade variável de acordo com o progresso sentido pel@ participante (semanal, quinzenal, mensal).
Custo variável de acordo com a avaliação d@ participante (a partir de 10€ até ao máximo de 50€ por sessão).
Sessões de 1h30m realizadas por skype.
BIBLIOGRAFIA EXEMPLO
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